Para obtener estos beneficios debes conocer cómo preparar este té de castaño de las indias.
Como preparar té de castaño de las indias para bajar de peso
- Ingredientes
- 45 grs de corteza de castaño de las indias.
- 1 litro de agua.
- Preparación
- Hervir el agua junto con la corteza durante 10 minutos.
- Dejar reposar por otros 10 minutos.
- Colar.
- Beber.
- Cómo tomar castaño de las indias para adelgazar
- Se sugiere beber 3 tazas al día de té de castaño de las indias.
- Una por la mañana, otra después del almuerzo y la última después de la cena.