La planta de romero a través de su infusión o su té puede ser utilizada con fines terapéuticos, dentro de estos usos medicinales se pueden mencionar la de adelgazar. Para perder peso es necesario realizar una dieta baja en calorías y para complementar y potenciar dicha perdida de peso se puede beber una infusión como el té de romero. La planta de romero es una hierba que normalmente es utilizada para condimentar y aromatizar las comidas, pero esta hierba posee propiedades más importantes que actúan por ejemplo ayudando a adelgazar. Para lograr este beneficio se puede consumir a través de su infusión o té.El té de romero te permite perder peso a través de diferentes mecanismos: mejorando el metabolismo gástrico e intestinal y reduciendo el nerviosismo y la ansiedad.
Receta de infusión de romero para perder peso:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hierba de romero.
- 1 taza de agua hirviendo.
- Hervir el agua.
- Incorporar la hierba de romero.
- Dejar reposar por 10 minutos.
- Colar.
- Beber.
- Beber 3 tazas de té de romero por día.
De esta forma el té de romero te ayudará a depurar el organismo y perder peso más rápidamente.
