Esta es la mejor solución para sentirse mejor ingiriendo tomillo cuando está sufriendo de algún resfrío y congestión:
-Una copa de miel
-1/2 copa fresca o 1/4 de copa de tomillo seco
Combine los dos ingredientes y caliente la mezcla a fuego mínimo por unos 15 o 20 minutos, asegurándose de que la miel no hierba o se queme.
Sáquelo del calor y ponga la miel en un lugar fresco. Filtre las hierbas, embotelle la miel y etiquétela.
Para aliviar las gripes, la tos y los dolores de garganta, tome una cucharadita de miel tres veces al día. Puede añadir también una cucharadita a una taza de té caliente y beberlo de a sorbitos muy despacio.
