La presión arterial baja o hipotensión se refiere a una reducción de la presión arterial a menos de la normal. Es una condición en la que la acción del corazón, en bombear sangre a las arterias, es débil. Esto es el resultado directo de un sistema débil y desvitalizado.
Síntomas de la presion arterial baja
Letargo, debilidad, mareo
El paciente con presión arterial baja crónica puede padecer letargo, debilidad, fatiga y mareo. El paciente puede sufrir desmayos, especialmente si la presión arterial es más baja cuando asume una posición vertical. Estos síntomas están relacionados con en la disminución del bombeo de sangre al cerebro, corazón, músculos del esqueleto y otros órganos. El paciente con presión arterial baja crónica puede padecer letargo, debilidad, fatiga y mareo. El paciente puede sufrir desmayos, especialmente si la presión arterial es más baja cuando asume una posición vertical. Estos síntomas están relacionados con en la disminución del bombeo de sangre al cerebro, corazón, músculos del esqueleto y otros órganos.
La causa más importante de presión arterial baja es la falta de nutrición. Esto provoca que el tejido que forma las paredes de la venas estén flácidos o muy suaves. Esto resulta en la reducción de oxígeno y nutrientes a los tejidos. La mala nutrición puede resultar de una dieta deficiente en calorías, proteínas, vitamina C o casi todas las vitaminas B.
A veces la presión arterial cae rápidamente debido a pérdida de sangre. La presión arterial baja puede ser desarrollada gradualmente por un lento sangramiento en el tracto gastrointestinal, riñón, o colon.
Inestabilidad emocional
Problemas emocionales son una causa frecuente de la presión arterial baja. A un menor grado, la prolongada desilusión o frustración puede resultar en una presión arterial anormal.
Remedios caseros para la presión arterial baja
Tratamiento de la presión baja arterial usando remolacha
El jugo de una remolacha cruda es uno de los más efectivos remedios caseros para la presión arterial baja. El paciente debe tomar una taza de este jugo dos veces al día para tratar esta condición. Se notará un considerable cambio en una semana.
Tratamiento de la presión baja arterial usando Indian Spikenard
La hierba Indian Spikenard es otro efectivo remedio casero para la presión baja arterial. Debe ser tomada en dosis de 30 o 40 granos con una pizca de alcanfor y cinamomo. Una infusión puede ser preparada colocando de 15 a 20 gm de la hierba en 250 ml de agua hirviendo, y tomándola tres veces al día.
Tratamiento de la presión baja arterial usando baños de sal epsomLos baños calientes de sal epsom son uno de los más simples remedios para la presión arterial baja. Un baño con sal epsom es preparado disolviendo un kilo de sal epsom en agua de baño o agua caliente. El paciente debe permanecer sumergido entre 10 y 15 minutos. Este baño debe ser tomado antes de ir a dormir, y se debe tener cuidado de no resfriarse luego.
Tratamiento de la presión baja arterial usando nutrientesProteína, vitamina C, y todas las vitaminas B han sido encontradas como beneficios en la prevención y el tratamiento de la presión arterial baja. DE todas, el ácido pantothenic es el más importante. El uso liberal de esta vitamina sola normalmente ayuda en incrementar la presión arterial. Una dieta que contenga las cantidades adecuadas de estas proteínas, vitamina B y particularmente, los nutrientes que estimulan la producción suprarrenal, normaliza rápidamente la presión arterial.
Tratamiento de la presión baja arterial usando salEL uso de la sal es muy efectivo en la presión arterial baja. Hasta que la presión vuelva a su nivel normal a través de la dieta y otros remedios, es esencial que el paciente ingiera alimentos salados y una cucharada de sal en agua diariamente.
Dieta para la presión arterial bajaDieta exclusiva de frutaEl tratamiento de la presión arterial baja debe apuntar al rejuvenecimiento de todo el sistema. Para empezar, el paciente debe adoptar una dieta exclusiva de frutas frescas por 5 días, tomando tres comidas al día que consistan de frutas en intervalos de 25 horas.
Dieta de leche y frutasLuego, debe adoptar una dieta rica en frutas y leche por 2 o 2 semanas. Luego de que la dieta de fruta y leche, le paciente debe gradualmente continuar con una dieta balanceada que consista de semillas de nueces y cereales enfatizando en las frutas frescas y los vegetales crudos. Períodos de dieta de frutas solas seguida de la dieta de frutas leche deberán ser necesario cada dos o tres meses en algunos casos, dependiendo del progreso del paciente.
Otro tratamiento para la presión arterial bajaTratamiento de enema de agua tibiaUn enema de agua tibia debe ser practicado diariamente para limpiar los intestinos durante los primeros días del tratamiento, y luego, si es necesario. Aquellos que están habitualmente constipados, deben realizar todos los pasos posibles para la erradicación. Frotación seca y limpieza con esponja debe ser practicada diariamente por aquellos que padecen presión arterial baja.
Leve caminar, ciclismo, natación y ejercicios respiratoriosLos pacientes deben practicar ejercicios de respiración y otros livianos tales como caminar, natación y ciclismo. El paciente debe tomar sol y baños, y pasar la mayor parte del tiempo en aire fresco.
Evitar el trabajo excesivo, ansiedadTodos los hábitos de vida tienen a sobresaturar el sistema, tales como el exceso de trabajo, excesos de todos los tipos, preocupaciones irritantes, y pensamientos pesimistas deben ser eliminados lo más pronto posible.
Pérdida de sangre, sangramiento internoCausas de la presión arterial bajaMala nutrición, nutrición incompleta |
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